Панические атаки. Что это такое? Факторы риска.

За предыдущий месяц ко мне обратилось несколько человек с паническими атаками. Что же это такое? Сталкивались в своей жизни?

В МКБ-10 (международная классификация болезней разработанная в 1989 году, и заменяемая в 2022 году очередной версией МКБ (11-го пересмотра) это пароксизмальная тревожность и относится к симптому невроза.

Паническая атака (паника) представляет собой непредсказуемый, мучительный для больного приступ тяжелой, ярко выраженной тревоги, сопровождаемый страхом или беспокойством в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами (с).

Паническая атака это симптом тревожных личностей, людей, у которых тревога с детства прослеживается как основное переживание, страх, что может произойти что-то плохое. Помимо этого присуща людям со сложность выбора и принятия решений, которые находятся постоянно в навязчивых сомнениях, и также на фоне этого испытывают тревогу.

Панические атаки бывают разных видов, это расстройство на сегодня является наиболее изученным среди тревожных расстройств, тем не менее не существует единой концепции этиопатогенеза данной патологии.

Рассмотрим три вида панических атак (ПА):

Невротическая ПА (человек трудно переживает ситуации, конфликты в силу своих особенностей личности) - чаще всего встречается. Конфликт внутриличностный и связан с выбором (например жена или любовница, работать или не работать, а вдруг заболею и тд.)
Люди с личностным расстройством, у них нет внутриличностного конфликта, есть конфликт внешний. ПА - ответ на конфликт с социумом.
Психотическая, ПА определяются биохимическими нарушениями, возможна шизофрения.

Факторы риска появления панического расстройства:

Личностные особенности - склонность к переживанию негативных эмоций, предрасположенность к негативной оценке различных проявлений тревоги и представления об их негативных последствиях для здоровья;
Социальные факторы - наличие плохого обращения в детстве, сексуального и физического насилия. Имеются исследования, указывающие на то, что дети, воспитанные матерями, страдающими паническим расстройством (ПР), чаще страдают этим расстройством, по сравнению с пациентами у чьих матерей не было панического расстройства. Курение считается фактором риска, как для ПА, так и для ПР. Многие клиенты отмечают наличие конкретных ситуаций напряжения, предшествовавших первой ПА (межличностные трудности, физические недомогания, побочные эффекты при приеме препаратов, общий наркоз, болезнь или смерть члена семьи);
Генетические и физиологические факторы - имеется повышенный риск заболеть ПР если родители страдают тревожными, депрессивными или биполярным расстройством.

Надо сказать, что паническое расстройство имеет место не у всех клиентов, страдающими паническими атаками. Для панического расстройства характерны частые панические атаки, не вызванные какими-либо внешними причинами. Кроме того, при паническом расстройстве пациент переживает страх не только во время приступов, но и при мысли, что приступ может произойти. Подобный страх может присутствовать постоянно. Наконец, для панического расстройства характерно стремление клиента избегать всего, что может вызвать паническую атаку (например, физических усилий или посещения мест, вызывающих тревожность).

Я НЕ работаю с третьим видом панических атак (психотическая) и если у меня возникают сомнения, то отправляю к психиатру/психотерапевту, так как нужна медикаментозная терапия, а я таблетки не выписываю.

Можно ли вылечиться от панических атак? И как поможет психолог?
Если это невротический симптом, то в зависимости от того, как давно он появился, сколько существует, какие реакции, невроз это или акцентуация, понадобится от 6-12 месяцев еженедельных встреч, от 20-40 консультаций, а вот в психоанализе это может занять несколько лет.

С самим симптомом панических атак через симптомцентрированную КПТ можно справиться быстрее, от 1 встречи до 10 встреч, однако вероятность возвращения его высока. Если вы устали от приступов, это хороший вариант, снять симптом, чтобы потом спокойно дальше работать над собой.

Для записи на консультацию оставьте заявку на сайте или напишите мне в любом удобно мессенджере.
https://psyhologspbg.ru/